Ich höre auf,
Die Schritte, die ich gehe, zu zählen
Und Gerichte nach den enthalten Kalorien zu wählen.
Ich höre auf,
Mich zu verurteilen,
Will lieber Erlebnisse mit anderen teilen.
Ich höre auf,
Masochistisch zu sein
und mache mich nicht mehr klein.
Ich höre auf,
Stundenlang durch die Gegend zu laufen,
Und Lebensmittel nach enthaltenem Fettanteil zu kaufen.
Ich höre auf,
Bis an meine körperliche Grenze Sport zu treiben
Und versuche auch mal auf dem Sofa sitzen zu bleiben.
Ich höre auf
Mich zu bewerten,
Ganz egal,
Wie all die Spiegel mich verzerrten.
Ich höre auf,
Der Waage zu glauben
Und mich meiner Lebenslust durch Kontrolle zu berauben.
Ich höre auf,
Mich zu kontrollieren
Und die Spontanität im Leben noch weiter zu verlieren.
Ich höre auf,
Nach Plan zu leben
Und der Struktur Vorrang vor allem zu geben.
Ich höre auf
Mich und die Stimme
In meinem Herz
Und weiß,
Mein Körper und meine Seele
Werden es mir danken.
